L'aromathérapie est une approche de soin qui utilise les huiles essentielles, extraites de plantes aromatiques, pour favoriser le bien-être physique et émotionnel. Ces huiles peuvent être utilisées par diffusion, inhalation, application sur la peau (toujours diluées si nécessaire) ou, dans certains cas, par voie orale sous supervision d'un professionnel.
Elle est souvent employée pour aider à soulager le stress, améliorer le sommeil, apaiser certaines douleurs ou accompagner le traitement de troubles bénins. Toutefois, l'aromathérapie ne remplace pas un traitement médical et certaines huiles essentielles peuvent être contre-indiquées chez les enfants, les femmes enceintes ou les personnes souffrant de certaines pathologies. Il est donc important de les utiliser avec précaution et de respecter les recommandations d'emploi.