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Dans Conseils santé & bien-être
Les Différentes Vitamines et Leurs Fonctions
Les vitamines sont des nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps. Elles sont classées en vitamines liposolubles (stockées dans les graisses) et hydrosolubles (non stockées et éliminées dans l’urine).
Le terme désigne un contour coloré, comme un “ halo de lumière ” qui rayonne autour du corps ou de la tête d'un être vivant et qui serait la manifestation d'un champ d'énergie ou d'une force vitale. L'existence de l'aura n'a jamais été démontrée par la science qui impute plutôt ce genre de vision à un trouble appelé synesthésie, pourtant, après tant d'écoute et d'expérience.
Les couleurs de l'aura ont une signification particulière, chaque couleur spécifique est associée à certaines émotions ou problèmes de santé.
Lex Canaux Méridiens - Les canaux d’énergies du corps
Dans les traditions comme la médecine chinoise, le corps humain n’est pas seulement un ensemble d’organes et de tissus, il est aussi traversé par une énergie vitale appelée Qi (ou Chi). Pour circuler, cette énergie emprunte des chemins bien précis, appelés méridiens.
L’impact de la marche en pleine nature
Se promener en pleine nature, que ce soit en forêt, dans un parc ou près d’un cours d’eau, a des effets profonds et immédiats sur le bien-être mental. Ce n’est pas seulement une sensation agréable : des études scientifiques montrent que cette pratique réduit le stress, améliore la concentration et favorise une meilleure régulation émotionnelle.
Un rituel simple aux multiples bienfaits
La douche écossaise consiste à alterner l’eau chaude et l’eau froide sous la douche. Ce contraste thermique stimule la circulation sanguine, renforce l’organisme et procure une sensation de bien-être immédiate.
S’étirer dès le matin, c’est bien plus qu’un simple réflexe : c’est un rituel puissant qui aide à réveiller le corps et à préparer l’esprit pour la journée. Voici pourquoi cette habitude peut transformer ton bien-être au quotidien
Dans Les Sens Physiques
Le goût est l’un de nos cinq sens, et sans doute l’un des plus intimes : il relie directement notre corps, nos émotions et nos souvenirs.
Peux tu me préparer un repas, sachant qu'il y a des personnes intolérantes aux féculant, qui sont végétariens ou végétalien. Ceci dit, un repas qui permet de mélanger par le suite des féculant, viandes et autres...
Très bonne idée ! On va construire un repas modulable : un menu où chaque élément est séparé, ce qui permet à chacun de composer son assiette selon ses besoins (intolérances, régime végétarien/végétalien, ou omnivore). Voici une proposition complète :
Les chakras secondaires sont au nombre de 21 dans le corps et sont des croisements énergétiques entre les canaux méridiens et les différentes parties du corps que ceux-ci représentent.
Dans Découvrez les soins holistiques
L'hypnose dans ses différentes pratiques
L’hypnose suscite autant d’intérêt que de doutes. Certains la considèrent comme une méthode efficace pour gérer la douleur, le stress ou les addictions, tandis que d’autres la voient comme une technique de spectacle ou de manipulation. Peut-on vraiment être soigné par hypnose ? Est-elle réservée aux professionnels de santé ? Ce débat invite à réfléchir sur ses usages, ses limites et la manière dont elle est perçue par le grand public.
Le corps causal : la source subtile de l’être
En énergétique et dans certaines traditions spirituelles, le point causal (ou centre causal) est considéré comme le lieu où se trouvent les causes profondes de notre existence et de nos expériences. Il correspond à un niveau très subtil de l’être, au-delà du corps physique, émotionnel et mental, souvent associé au corps bouddhique ou causal.
Dans Les Sens Spirituels
L’empathie : se relier au cœur de l’autre
L’empathie est la capacité à percevoir et à ressentir ce que vit une autre personne, comme si l’on se mettait un instant à sa place. C’est une écoute profonde qui ne se limite pas aux mots, mais qui capte aussi les émotions, les silences, les gestes et l’énergie de l’autre.
Dans Le Corps Humain
L’épiphyse : la petite glande qui règle nos rythmes
L’épiphyse, aussi appelée glande pinéale, est une minuscule glande située au centre du cerveau. Bien qu’elle ne mesure que quelques millimètres, elle joue un rôle essentiel dans la régulation de nos rythmes biologiques.
Point Energétique : Coronal (au sommet de la tête)
Le corps bouddhique : conscience et unité
Dans les traditions spirituelles, dont certaines inspirées du bouddhisme, le corps humain ne se limite pas au corps physique ou aux corps énergétiques proches. Parmi les dimensions subtiles, on parle du corps bouddhique (ou corps causal), qui représente un niveau plus élevé de conscience et d’unité.
Dans Les Sens Spirituels
La perception extra-sensorielle
Nous connaissons tous les cinq sens traditionnels – la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher – qui nous permettent de percevoir et d’interagir avec le monde. Mais certaines traditions, recherches et expériences humaines parlent aussi de perceptions extra-sensorielles, comme une forme de “sixième sens”.
Dans Le Corps Humain
L’hypophyse : la chef d’orchestre des hormones
L’hypophyse, aussi appelée glande pituitaire, est une petite glande de la taille d’un pois, située à la base du cerveau, juste derrière l’arête du nez. Malgré sa taille minuscule, elle joue un rôle immense : c’est le centre de commande du système hormonal.
Chakra 6 - Frontal ou troisième oeil
Point Energétique : Front (au milieu du front)
Le corps éthérique : vitalité et structure subtile
Au-delà du corps physique, les traditions spirituelles et énergétiques décrivent des couches subtiles de notre être. Parmi elles, le corps énergétique et le corps éthérique sont essentiels pour comprendre la circulation de la vitalité.
Dans Les Sens Physiques
L’ouïe nous permet de percevoir les sons, les rythmes et les vibrations qui animent le monde. Grâce à l’oreille, le son voyage sous forme d’ondes, est amplifié puis transformé en impulsions nerveuses que le cerveau interprète : voix, musique, bruits de la nature ou simples signaux du quotidien.