SAVOIR & VIVRE

Un espace dédié au bien-être, à la conscience de soi et au développement personnel.
Nous proposons des articles, reportages, ateliers, accompagnements et des ressources pour aider chacun à mieux vivre au quotidien.

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L'aromathérapie

Le 30/06/2026

Découvrez l'aromathérapie et ses bienfaits

Les Professions à Médecine Non Conventionnelle

Le 06/04/2026

La médecine non conventionnelle travaille essentiellement :

Les produits naturelles et les traditions anciennes

L’interprétation des troubles

Le travail sur les énergies du corps

 

S'étirer au réveil

Le 05/04/2026

S’étirer dès le matin, c’est bien plus qu’un simple réflexe : c’est un rituel puissant qui aide à réveiller le corps et à préparer l’esprit pour la journée. Voici pourquoi cette habitude peut transformer ton bien-être au quotidien

Fruits et légumes de septembre

Le 04/04/2026

En septembre, on profite encore des récoltes estivales tout en voyant arriver les premiers produits de l'automne. Voici une sélection de fruits et légumes de saison avec quelques-unes de leurs propriétés nutritionnelles.

A visiter : Les étangs d'Ixelles - 1050 Bruxelles

Le 03/04/2026

Balade autour des Étangs d’Ixelles (Bruxelles)

Encore une belle période pour profiter d'une belle balade.

Imagine-toi marcher le long de deux étangs paisibles, au cœur d’un des quartiers les plus charmants de Bruxelles : les Étangs d’Ixelles. Ces plans d’eau, vestiges d’anciens marais alimentés par le ruisseau, s’étendent sur environ 700 mètres et traversent un écrin de verdure presque suspendu entre la ville et la nature.

Parfois, le mois du renouveau

Le 02/04/2026

Avec septembre arrive souvent l’envie de retrouver un nouvel équilibre. Après les rythmes plus libres de l’été, cette période de transition nous invite à ralentir, à nous recentrer et à prendre davantage soin de nous.

Septembre 2026

Le 01/04/2026

Bienvenu(e) dans cette rentrée.
Avec septembre qui révèle aussi de ses changements ...