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Hypno-Méditation

 
 

Qu’est-ce que la méditation sous hypnose et que peut-elle apporter ?

La méditation sous hypnose est une pratique qui combine la puissance de la méditation et les techniques hypnotiques pour plonger dans un état de relaxation et de concentration profonde. Cet état, souvent appelé "transe hypnotique", permet d'accéder à l'esprit inconscient, où se trouvent nos croyances, nos comportements automatiques et nos ressources cachées.

L'hypnose méditation est pratiquée en individuel ou en groupe, selon les envies de chacun, avec une approche et une exploitation selon vos désirs, vos demandes, vos besoins et qui sera suivi par une méditation de groupe par l'hypnose.

Les bénéfices principaux :

Accès à l'inconscient :
En hypnose, l'esprit critique s'apaise, laissant place à une communication plus directe avec l'inconscient. Cela permet de reprogrammer des schémas de pensée ou des habitudes, comme renforcer la confiance en soi ou éliminer des blocages.

Renforcement des intentions :
La méditation hypnotique aide à clarifier les objectifs et à ancrer des intentions positives. Vous pouvez ainsi transformer vos idées en actions concrètes et alignées avec vos aspirations.

Gestion des émotions et du stress :
Cet état de relaxation profonde permet de réduire l'anxiété, d'apaiser les émotions négatives et de retrouver un sentiment de calme et d’équilibre.

Développement de nouvelles perspectives :
L'hypnose ouvre des portes vers de nouvelles façons de penser et de percevoir les situations, en activant des ressources mentales souvent inexploitées.

Motivation et passage à l'action :
En suggérant à l'esprit inconscient des images, des émotions et des sensations liées au succès, la méditation hypnotique stimule la motivation et facilite le passage à l'action.

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Pourquoi l'utiliser ?

Que ce soit pour renforcer vos actions, changer des habitudes ou explorer votre potentiel, la méditation sous hypnose agit comme un catalyseur. Elle vous aide à vous reconnecter à vos aspirations profondes et à cultiver un état d'esprit propice à la réalisation de vos objectifs.

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