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Le blog de Savoir & Vivre est un espace de partage autour du bien-être, de la conscience et de la solidarité.
Il propose des articles simples et accessibles pour mieux comprendre notre corps, nos émotions, et notre lien aux autres.

Les publications

En cas de maladie contagieuse

Le 05/11/2025

En cas de maladie contagieuse, il est bon de protéger les autres.

Utiliser en diffusion atmosphérique un mélange d'huile essentielle de citronnier mélangée à de l'huile essentielle de mandarinier. Le citron va servir à assainir l'atmosphère de la pièce et le mandarinier aidera à garder calme et détente.

De l'huile essentielle de ravintsara peut aussi être utilisé en extérieur, en versant deux gouttes sur les poignets.

Si vous récoltez quand même les symptômes de la personne malade, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

La Cohérence Cardiaque

Le 05/11/2025

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui agit directement sur le système nerveux autonome, permettant de réduire le stress et de mieux gérer les émotions.

Le Magnétisme Curatif : Une Approche Énergétique pour le Bien-Être

Le 05/11/2025

Le magnétisme curatif est une méthode ancestrale qui repose sur la transmission d’énergie pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Il s’appuie sur le principe que chaque être vivant possède une énergie vitale circulant en lui et que certains blocages peuvent perturber son bon fonctionnement. En utilisant l’apposition des mains ou des passes magnétiques, le magnétiseur favorise la libre circulation de cette énergie, aidant ainsi à soulager divers maux et à améliorer le bien-être global.

Partie Physique quantique : L'énergie universelle et le magnétisme

Le 05/11/2025

Comme la physique nous apprend, nous sommes et tout ce qui nous entoure est composé d’atomes.

Qui dit déjà atomes, dit énergie.

Qui dit ce qui nous entoure, comprend la nature, les matériaux, l’air, l’espace, la terre, les métaux, ...

 

 

Positiver au quotidien ?

Le 05/11/2025

La positivité est une attitude qui peut transformer notre quotidien et nous aider à mieux affronter les défis de la vie. Cultiver un état d’esprit positif ne signifie pas ignorer les difficultés, mais plutôt apprendre à les voir sous un angle différent et à trouver des solutions constructives

Comment la domotique améliore votre bien-être au quotidien

Le 05/11/2025

La domotique ne se limite pas à l’automatisation des tâches quotidiennes, elle joue un rôle essentiel dans l’accompagnement des personnes, la gestion de la santé et l’amélioration du bien-être. Grâce aux technologies, elle permet un habitat plus sûr, plus confortable et mieux adapté aux besoins individuels.

La Vitamine K : Rôle, Bienfaits et Sources

Le 05/11/2025

La vitamine K est une vitamine liposoluble essentielle, principalement connue pour son rôle dans la coagulation sanguine et le renforcement des os.

La Vitamine E : Rôle, Bienfaits et Sources

Le 05/11/2025

La vitamine E est une vitamine liposoluble essentielle, principalement connue pour son puissant effet antioxydant. Elle protège les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi au maintien d’une bonne santé globale.

La Vitamine D : Pourquoi et Comment s’en Procurer ?

Le 05/11/2025

La vitamine D est un nutriment essentiel jouant un rôle clé dans la santé osseuse, le système immunitaire et l’équilibre émotionnel.

Principalement synthétisée grâce à l’exposition au soleil, elle peut aussi être apportée par l’alimentation (poissons gras, œufs, champignons) ou par une supplémentation, surtout en hiver, lorsque l’ensoleillement est insuffisant.

La vitamine C

Le 05/11/2025

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble sensible à la chaleur et à la lumière jouant un rôle important dans le métabolisme de l'être humain et de nombreux autres mammifères. Chimiquement parlant, il s'agit de l'acide L-ascorbique, un des stéréoisomères de l'acide ascorbique et de ses sels, les ascorbates (les plus courants étant l'ascorbate de sodium et l'ascorbate de calcium).

 

Les Vitamines B : Rôles, Bienfaits et Sources

Le 05/11/2025

Les vitamines B forment un groupe de huit vitamines hydrosolubles, essentielles au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux et à la santé cellulaire. Comme elles ne sont pas stockées en grande quantité par l’organisme, un apport régulier par l’alimentation est nécessaire.

La Vitamine A : Rôle, Bienfaits et Sources

Le 05/11/2025

La vitamine A est une vitamine liposoluble essentielle à de nombreuses fonctions de l’organisme.

Le réseau Hartman

Le 05/11/2025

Le réseau Hartmann, au même titre que le réseau Curry, fait partie du réseau cosmo-tellurique qui entourerent la Terre.

Le réseau Curry

Le 05/11/2025

Le réseau Curry est un réseau énergétique naturel émis par la terre.

Ces "bandes" émettent une énergie tellurique positive ou négative qui est souvent très nocive pour l'organisme aux croisements de ces mailles.

 

Les vitamines

Le 01/11/2025

Les Différentes Vitamines et Leurs Fonctions

Les vitamines sont des nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps. Elles sont classées en vitamines liposolubles (stockées dans les graisses) et hydrosolubles (non stockées et éliminées dans l’urine).

L'Aura Humaine

Le 15/10/2025

Le terme désigne un contour coloré, comme un “ halo de lumière ” qui rayonne autour du corps ou de la tête d'un être vivant et qui serait la manifestation d'un champ d'énergie ou d'une force vitale. L'existence de l'aura n'a jamais été démontrée par la science qui impute plutôt ce genre de vision à un trouble appelé synesthésie, pourtant, après tant d'écoute et d'expérience.

Les couleurs de l'aura ont une signification particulière, chaque couleur spécifique est associée à certaines émotions ou problèmes de santé.

Lex Canaux Méridiens - Les canaux d’énergies du corps

Le 14/10/2025

Dans les traditions comme la médecine chinoise, le corps humain n’est pas seulement un ensemble d’organes et de tissus, il est aussi traversé par une énergie vitale appelée Qi (ou Chi). Pour circuler, cette énergie emprunte des chemins bien précis, appelés méridiens.

L’impact de la marche en pleine nature

Le 13/10/2025

Se promener en pleine nature, que ce soit en forêt, dans un parc ou près d’un cours d’eau, a des effets profonds et immédiats sur le bien-être mental. Ce n’est pas seulement une sensation agréable : des études scientifiques montrent que cette pratique réduit le stress, améliore la concentration et favorise une meilleure régulation émotionnelle.

Douche Ecossaise

Le 13/10/2025

Un rituel simple aux multiples bienfaits

La douche écossaise consiste à alterner l’eau chaude et l’eau froide sous la douche. Ce contraste thermique stimule la circulation sanguine, renforce l’organisme et procure une sensation de bien-être immédiate.

S'étirer au réveil

Le 13/10/2025

S’étirer dès le matin, c’est bien plus qu’un simple réflexe : c’est un rituel puissant qui aide à réveiller le corps et à préparer l’esprit pour la journée. Voici pourquoi cette habitude peut transformer ton bien-être au quotidien

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  • Vfl1

    Viva For Life 2025

    Du 05/07/2025 au 01/12/2025

    Partout en Belgique, selon l'événement

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    Consultation en Visioconférence avec Christian. Les lundis et mardis

    Du 17/11/2025 au 18/11/2025 de 18:00 à 22:00

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    Du 19/01/2026 au 20/01/2026 de 18:00 à 22:00

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    Du 26/01/2026 au 27/01/2026 de 18:00 à 22:00

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