Octobre 2026
Vivre ensemble : comment créer du lien ?
“Créer du lien, c’est offrir un peu de soi et accueillir un peu de l’autre. C’est un geste simple qui peut transformer notre quotidien.”
Dans ce moment de fêtes, dans lequel nous risquons de passer un moment avec des personnes inconnues, autant sympathiser de de profiter ensemble du moment
Les couleurs font partie de notre quotidien. Elles sont présentes dans notre environnement, nos vêtements, notre décoration, la lumière qui nous entoure et même dans les aliments que nous consommons. Mais saviez-vous qu'elles peuvent également influencer notre perception, notre humeur et l'atmosphère d'un lieu ?
C'est autour de cette idée que s'intéresse la chromothérapie, également appelée parfois « thérapie par les couleurs ».
Se dire une phrase positive : “Aujourd’hui, je fais de mon mieux.”
Aujourd’hui, je choisis de me rencontrer là où je suis, sans masque et sans exigence excessive. Je n’ai pas besoin d’être parfait, ni d’aller plus vite que mon propre rythme. Faire de mon mieux, c’est honorer l’énergie dont je dispose aujourd’hui, qu’elle soit abondante ou plus fragile.
Les chakras secondaires sont au nombre de 21 dans le corps et sont des croisements énergétiques entre les canaux méridiens et les différentes parties du corps que ceux-ci représentent.
Et si, pour un instant, nous changions de regard sur nous-mêmes ?
S’accorder un compliment, c’est faire une pause au milieu du tumulte, poser une main sur son cœur et reconnaître ce qui vit déjà en nous. C’est honorer nos efforts silencieux, notre courage discret, notre capacité à avancer même lorsque le chemin semble flou.
