SAVOIR & VIVRE

Un espace dédié au bien-être, à la conscience de soi et au développement personnel.
Nous proposons des articles, reportages, ateliers, accompagnements et des ressources pour aider chacun à mieux vivre au quotidien.

Vos avis et expériences sont importants, donc n'hésitez pas à remplir nos rubriques commentaires.

Les dernières publications

Christian vankoekelbergh

Interview : Le Magnétisme Curatif avec Christian Vankoekelbergh

Le 24/08/2026

Interview : à la découverte du magnétisme curatif, un accompagnement à la santé et au bien-être.

Avec Christian Vankoekelbergh comme invité, thérapeute au Centre Holistique TCV Paramédical

Confiance

J'ai perdu confiance en moi

Le 24/08/2026

Perdre confiance en soi peut impacter de nombreux aspects de la vie, qu’il s’agisse des relations, des choix professionnels ou du bien-être personnel. À travers un accompagnement bienveillant et personnalisé, il est possible de surmonter ces blocages et de reconstruire une estime de soi solide. Grâce à des outils adaptés, un soutien motivant et une approche centrée sur vos besoins, cet accompagnement vous aide à reprendre votre place avec assurance, à croire en vos capacités et à avancer sereinement vers vos objectifs.

Magnetisme

Le magnétisme curatif : Une approche énergétique et holistique

Le 24/08/2026

Depuis des siècles, différentes traditions à travers le monde accordent une place importante à l'énergie, au toucher et à la recherche d'un équilibre entre le corps et l'esprit.

Le magnétisme curatif s'inscrit dans cette tradition. Il est considéré comme une approche énergétique et holistique qui vise à accompagner la personne dans un moment de détente, d'écoute et de recentrage.

Cette pratique repose sur l'idée que notre équilibre global peut être influencé par différents facteurs : notre environnement, notre état émotionnel, notre fatigue, notre rythme de vie ou encore les périodes de changement que nous traversons.

Geo1

Bien utiliser ses rallonges électriques

Le 24/08/2026

Dans une installation électrique en Europe, il y a une fréquence de 50Hertz qui passe dans les câbles électriques. Cette fréquence désigne que le courant électrique va 50x par seconde du plus au moins. Ce phénomène s’appelle aussi le courant alternatif, contrairement au courant continu qui passe dans le circuit du + au -, comme avec une pile ou une batterie.

Alimentation3

Adopter une nutrition consciente et nutritive

Le 24/08/2026

Et si bien manger ne consistait pas uniquement à compter les calories, à suivre des régimes ou à supprimer certains aliments ?

Notre alimentation est avant tout une relation quotidienne avec notre corps. Elle nous apporte de l'énergie, participe à notre équilibre et peut également être source de plaisir, de convivialité et de partage.

Adopter une nutrition consciente et nutritive, c'est apprendre à porter davantage d'attention à ce que nous mangeons, à la manière dont nous mangeons et aux besoins de notre organisme.

Alimentation automne

Les fruits et légumes d'automne

Le 24/08/2026

L’automne est une saison généreuse. Les étals des marchés se remplissent de couleurs, de saveurs et de produits qui accompagnent naturellement le changement de rythme de cette période de l’année.

Potirons, champignons, pommes, poires, noix, raisins, châtaignes… La nature nous offre une grande variété d'aliments qui peuvent trouver leur place dans une alimentation équilibrée.

Manger de saison, c'est aussi renouer avec le rythme de la nature et découvrir des produits au meilleur moment de leur cycle.

Automne

Voilà que l'automne arrive à nos portes

Le 24/08/2026

L’automne : une invitation à ralentir et à se recentrer

Lorsque l’été laisse doucement place à l’automne, la nature nous offre un magnifique spectacle de transformation. Les journées raccourcissent, les températures deviennent plus fraîches et les arbres se parent de couleurs chaleureuses, allant du vert profond au jaune, à l’orange et au rouge.

L’automne est une saison de transition. Elle nous invite naturellement à ralentir, à prendre davantage soin de nous et à nous reconnecter à notre monde intérieur.

Chakras

Nos différents Chakras

Le 23/08/2026

Les chakras : comprendre les centres d’énergie du corps

Le mot « chakra », issu du sanskrit, signifie notamment « roue » ou « disque ». Dans les traditions qui les décrivent, les chakras sont considérés comme des centres énergétiques associés à différentes dimensions de notre être : le corps, les émotions, les pensées, les relations et la manière dont nous nous connectons à nous-mêmes et au monde qui nous entoure.

Notre Site Savoir & Vivre cherche a se développer

Le 20/08/2026

Notre site Savoir & Vivre se développe… et nous souhaitons aujourd'hui aller encore plus loin.

Savoir & Vivre a pour ambition de devenir un espace ouvert à toutes les générations, toutes les cultures et tous les publics, permettant de découvrir, partager, participer et créer du lien.

Pour poursuivre son développement, nous recherchons des partenaires, des associations, des entreprises, des professionnels, des créateurs, des organisateurs d'activités, mais aussi des personnes qui souhaitent simplement participer à l'aventure.

Chakras

Les Chakras, système de fonctionnement

Le 05/08/2026

Un chakra est un point énergétique du corps, qui permet de réceptionner l’énergie et de la distribuer dans notre corps, à l’aide des différents canaux principaux, auriques,  secondaires et méridiens que compose le corps humain.

Aura

Les relations corps et esprit

Le 04/08/2026

Les recherches en neurosciences et en psycho-neuro-immunologie montrent que le corps et l’esprit fonctionnent comme un système interconnecté. Le cerveau communique en permanence avec le système nerveux, endocrinien et immunitaire par le biais de messagers chimiques tels que les hormones et les neurotransmetteurs

Geobioilogie

Qu'est ce que la géobiologie et le feng-shui

Le 03/08/2026

Nos maisons et nos espaces de travail ne sont pas de simples murs et objets. Ce sont aussi des lieux traversés par des énergies visibles et invisibles qui influencent notre bien-être. C’est là qu’interviennent deux disciplines complémentaires : la géobiologie et le feng shui.

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Positiver au quotidien

Le 02/08/2026

La positivité est une attitude qui peut transformer notre quotidien et nous aider à mieux affronter les défis de la vie. Cultiver un état d’esprit positif ne signifie pas ignorer les difficultés, mais plutôt apprendre à les voir sous un angle différent et à trouver des solutions constructives

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Septembre 2026

Le 01/08/2026

Bienvenu(e) dans cette rentrée.
Avec septembre qui révèle aussi de ses changements ...

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La Cohérence Cardiaque

Le 23/05/2026

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui agit directement sur le système nerveux autonome, permettant de réduire le stress et de mieux gérer les émotions.