SAVOIR & VIVRE

Un espace dédié au bien-être, à la conscience de soi et au développement personnel.
Nous proposons des articles, reportages, ateliers, accompagnements et des ressources pour aider chacun à mieux vivre au quotidien.

Vos avis et expériences sont importants, donc n'hésitez pas à remplir nos rubriques commentaires.

Les dernières publications

Vue

S’accorder un compliment

Le 01/10/2026

Et si, pour un instant, nous changions de regard sur nous-mêmes ?
S’accorder un compliment, c’est faire une pause au milieu du tumulte, poser une main sur son cœur et reconnaître ce qui vit déjà en nous. C’est honorer nos efforts silencieux, notre courage discret, notre capacité à avancer même lorsque le chemin semble flou.

Octobre 2026

Octobre 2026

Le 01/10/2026

Octobre : quand l'automne nous donne envie de ralentir

Ce

La Législation CE - Parlons en ensemble

Le 28/09/2026

La législation européenne assure une protection élevée et uniforme de la santé et la sécurité des consommateurs. Les produits mis en circulation sur le marché intérieur sont soumis à des exigences générales de sécurité. L’Union européenne (UE) a également mis en place un système d’alerte rapide (RAPEX) pour les produits présentant un risque grave pour les consommateurs.

Les Professions à Médecine Non Conventionnelle

Le 28/09/2026

La médecine non conventionnelle travaille essentiellement :

Les produits naturelles et les traditions anciennes

L’interprétation des troubles

Le travail sur les énergies du corps

 

Atome

Le cycle de la vie : entre énergie, ancrage et renouveau

Le 28/09/2026

La vie est un mouvement perpétuel, rythmé par des cycles naturels d’expansion, de pause et de transformation. L’énergie représente l’élan vital, cette force qui nous pousse à agir, créer et avancer. Elle circule en nous selon nos états physiques, émotionnels et mentaux, et fluctue au fil des saisons, des expériences et des étapes de vie.

Exercice gym douce senior jpg

S'étirer au réveil

Le 21/09/2026

S’étirer dès le matin, c’est bien plus qu’un simple réflexe : c’est un rituel puissant qui aide à réveiller le corps et à préparer l’esprit pour la journée. Voici pourquoi cette habitude peut transformer ton bien-être au quotidien

Alimentation automne

Les fruits et légumes d'automne

Le 21/09/2026

L’automne est une saison généreuse. Les étals des marchés se remplissent de couleurs, de saveurs et de produits qui accompagnent naturellement le changement de rythme de cette période de l’année.

Potirons, champignons, pommes, poires, noix, raisins, châtaignes… La nature nous offre une grande variété d'aliments qui peuvent trouver leur place dans une alimentation équilibrée.

Manger de saison, c'est aussi renouer avec le rythme de la nature et découvrir des produits au meilleur moment de leur cycle.

Carillon

L'utilisation du carillon sans fil

Le 21/09/2026

Un carillon sans fil peut être présenté comme un simple carillon de porte, mais aussi comme un système d’appel ou d’alerte sans fil polyvalent, ce qui élargit fortement son intérêt.

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