SAVOIR & VIVRE

Un espace dédié au bien-être, à la conscience de soi et au développement personnel.
Nous proposons des articles, reportages, ateliers, accompagnements et des ressources pour aider chacun à mieux vivre au quotidien.

Vos avis et expériences sont importants, donc n'hésitez pas à remplir nos rubriques commentaires.

Les dernières publications

Ambulancier

Ambulancier

Le 15/10/2026

Un ambulancier ou paramédic est un professionnel de santé paramédical qui a pour rôle la prise en charge et le transport de malades, de blessés ou de parturientes dans des véhicules de transport sanitaire adaptés pour des raisons de soins ou de diagnostic.

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Vivre ensemble : comment créer du lien ?

Le 12/10/2026

“Créer du lien, c’est offrir un peu de soi et accueillir un peu de l’autre. C’est un geste simple qui peut transformer notre quotidien.”

Dans ce moment de fêtes, dans lequel nous risquons de passer un moment avec des personnes inconnues, autant sympathiser de de profiter ensemble du moment

Chromotherapie

La chromothérapie

Le 05/10/2026

Les couleurs font partie de notre quotidien. Elles sont présentes dans notre environnement, nos vêtements, notre décoration, la lumière qui nous entoure et même dans les aliments que nous consommons. Mais saviez-vous qu'elles peuvent également influencer notre perception, notre humeur et l'atmosphère d'un lieu ?

C'est autour de cette idée que s'intéresse la chromothérapie, également appelée parfois « thérapie par les couleurs ».

 

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Se dire une phrase positive : “Aujourd’hui, je fais de mon mieux.”

Le 05/10/2026

Aujourd’hui, je choisis de me rencontrer là où je suis, sans masque et sans exigence excessive. Je n’ai pas besoin d’être parfait, ni d’aller plus vite que mon propre rythme. Faire de mon mieux, c’est honorer l’énergie dont je dispose aujourd’hui, qu’elle soit abondante ou plus fragile.

Chakra secondaire

Les Chakras secondaires

Le 05/10/2026

Les chakras secondaires sont au nombre de 21 dans le corps et sont des croisements énergétiques entre les canaux méridiens et les différentes parties du corps que ceux-ci représentent.

Vue

S’accorder un compliment

Le 01/10/2026

Et si, pour un instant, nous changions de regard sur nous-mêmes ?
S’accorder un compliment, c’est faire une pause au milieu du tumulte, poser une main sur son cœur et reconnaître ce qui vit déjà en nous. C’est honorer nos efforts silencieux, notre courage discret, notre capacité à avancer même lorsque le chemin semble flou.

Octobre 2026

Octobre 2026

Le 01/10/2026

Octobre : quand l'automne nous donne envie de ralentir

Ce

La Législation CE - Parlons en ensemble

Le 28/09/2026

La législation européenne assure une protection élevée et uniforme de la santé et la sécurité des consommateurs. Les produits mis en circulation sur le marché intérieur sont soumis à des exigences générales de sécurité. L’Union européenne (UE) a également mis en place un système d’alerte rapide (RAPEX) pour les produits présentant un risque grave pour les consommateurs.

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